حرکات یوگا را تحت نظر خانم دکتر پانته آ معجمی انجام می دهیم . از حضور و آموخته‌های خانم نورا پناهی (مترجم و مؤلف) بهره می‌بریم و یک چای داغ! با هم می‌نوشیم.